Персональные тренировки по муай тай

Для того чтобы максимально раскрыть свой потенциал (и в максимально короткие сроки), рекомендуется заниматься тайским боксом с личным тренером. Персональные занятия – наиболее эффективная и прогрессивная форма овладения этим видом единоборств (как и в спорте в целом).

Почему мы так утверждаем?

Во-первых, вся система обучения в клубе «Варяг» строится с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки, подстраиваясь под вас; вы выбираете удобный график тренировок, а все внимание тренера будет сконцентрировано только на вашей персоне, а это означает моментальную реакцию на ошибки и их мгновенную коррекцию.

На первом этапе обучения вместе с тренером производится анализ имеющейся у вас подготовки н составляется план последующих занятий (принимая во внимание вес и возраст).

Дальше остается лишь следовать этому плану, шаг за шагом приближаясь к реализации намеченных целей. Помните, что это только ваш путь, и вскоре вы заметите внешнее преображение: фигура подтянулась, появились бодрость и легкость, уверенность в себе. Следующие изменения, которые неизбежно наступят при усердных занятиях, – это приобретение навыков нанесения ударов вслед за освоением технических особенностей приемов.

При индивидуальных тренировках вероятность травматизма сведена к нулю: вы просто не сможете сделать что-то «не так», ведь контроль тренера не ослабевает ни на минуту; к тому же нагрузка будет возрастать постепенно, с учетом текущего состояния. При этом сохраняются открытость общения и комфортная обстановка, располагающие к полноценному обучению.

Занятия организуются в специально оборудованных залах опытными профессиональными тренерами. Вне всякого сомнения, персональные тренировки – это то, что поможет в сжатые сроки освоить технику муай тай и отточить боевое мастерство, оптимальное сочетание пользы (как для здоровья, так и для душевного благополучия) и эффекта.

Персональные занятия идеальны не только для занятых людей, но и для тех, кто некомфортно ощущает себя в группе: работа с тренером один на один, без посторонних глаз, позволит добиться лучших результатов и научиться побеждать.